〜腸活を半年続けて気づいたこと〜

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いつも、ありがとうございます。


この頃、すごく暖かくなってきましたね。私は、寒いのがすごく苦手なので春が来るのが待ち遠しいです。


春…


いいですよね。


桜がたくさん咲いた道。

大阪だったら、造幣局の桜の通り抜け…

まだ、行ったことないけど…笑( もちろん、いずれか行くわよ♪ )

IMG 1889 - 〜腸活を半年続けて気づいたこと〜


近所の新一年生たちが、ちっちゃくて可愛い!うちの近所は、集団登校だから大きい学年の子が小さな一年生をサポートしながら歩いてる。


ホント!春っていいですよね♪( ゚д゚)< 早くこーーーい!!


では、春の話は置いといて…


腸活ってしてますか??

私は、全然してなかったんですよね。


なぜかというと…便秘ってなったことがなくて、肌荒れも肌が強いお陰かほとんどないから、腸活自体しなくて大丈夫!って思っていました。


なので、コーヒーエネマいいですよ♪っ教えてもらった時に、コーヒーエネマって何!?ってなってて、話を聞いていると…


人肌くらいの温かさの、オーガニックコーヒーで、浣腸( 何リットルかはいるやつ )をする事。


ストレートに言うと…


お尻から腸にダイレクトにオーガニックコーヒーを流し込んで、腸のなか洗い流すというやつが、コーヒーエネマです。


最初に教えて頂いた時は、えっ!?無理無理!!何言ってんだ、この人!?私は、やれへんで!と思っていたんですよね。 


ネットでコーヒーエネマで検索すると、良い情報と悪い情報が出るわ出るわで、いったいどっちやねん!!と思い、何ヶ月か月日が経ち…コーヒーエネマのことは、スコーンと忘れていました。


ある程度経ってから、ふとコーヒーエネマやってみようかなぁ…

もしかしたら、痩せるかもしれへん!!と思い、ダイエット目的でスタートしてみることにしました。


やってみると、意外とスルスルとコーヒーが腸に流れ込んでくれました。その間、気持ち悪いとか痛いとか一切なく、腸に流れ込んでいるのが実感出来て不思議な感覚です。


最初は、1リットルくらい腸にコーヒーを流し込み、入りきった後は寝っ転がってゴロンゴロン転がって、腸の中にコーヒーをいきわたらせていました。


その後、12分程我慢しないといけないんですが、私は3分ほどでトイレに走りました。


……………。

出し終わった後…

かんなりスッキリ!しました。くせになるスッキリ感。やったことない方は、本当に体験してほしいですね!!


半年続けてわかった事は…


*風邪を引かなくなった

*肌が綺麗になった

*お腹のガスが溜まることがなくなった

*お腹がぺったんこになった

*サプリメントの効果が実感できるようになった

私には、かなり良いことばかりでした。


もし、コーヒーエネマをやる方は自己責任でやってね。

やりたくない方には、ゴリ押ししてませんからね。

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読んで頂きありがとうございました。

天道陽子。

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