30代になって…ふと自分を振り返る…あの時こうしておけば…なんてナンセンス

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いつも、ありがとうございます。

こちらに、ご訪問下さり感謝です。


寝る前にふと考え事をしてて考え事が壮大に広がり過ぎて眠れない…


そういえばあの時、勤めていた会社辞めずに頑張っていたら…

もっと、お金いっぱい稼げたかも…


あの時に付き合っていた彼…

喧嘩別れして連絡無視してたあの時に、連絡をちゃんととっていれば

今頃、結婚してたかも…

周りがどんどん結婚して子供も産んで…

ぶっちゃけ話が噛み合わない…

あの時、私嫌な顔してたかも…


なんて、寝る前に考えると考え過ぎて、そりゃ眠れなくなるわ!


今のあなたは過去のあなたじゃないし
過去の経験があるからこそ今のあなたがあるし!


でも、過去のことをあーだこーだ言ってもどうにもならないわけです。


1番重要なことはあなたが今どうしたいか?


今、現在あなたが幸せかどうか?


自分の思考を未来に向けるようこれからのことを想像していきましょう。
あなたの未来はワクワクに満ちています。


夜、寝る前の考え事は楽しくポジティブな未来の想像をしましょう。


小さなことからポジティブに

楽しい事、挑戦してみたい事を

3分想像するだけでいいんです!

寝る前のハッピータイムを作りましょう


毎日、3分のポジティブ想像!

気持ちが前向きになったりネガティブ思考になっても抜け出せる

そして、良い夢が見やすくなります。


気持ちの切り替え方が難しい今の自分を変えたい…
そんな方は、まずは無料相談からどうぞ。お待ちしております。

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では、ステキな一日をお過ごし下さいね。

読んで頂きありがとうございます。

天道 陽子

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