35歳…新しく何か始めてみたけど…なぜか長続きしない…気学的継続の秘訣!

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いつも、ありがとうございます!

こちらに、ご訪問下さり感謝です。

今年は変化の年って言ってたし…

自分も何か、新しいことを始めようかなぁ

女子力アップの為に料理教室に通っちゃお♪

料理上手はアピールポイントなるし♪

30代から考えるお金のセミナーに参加しよそして、貯蓄術を学んで実践しよ♪


ダイエットや健康のためにジムに通おう

30代に入って疲れやすいし…

始めた時は、あんなに意気込んでいたけど…続けられない…

料理教室行ってるのに外食ばかりで自炊率20%…

お金のセミナーに行って貯蓄術学んだのに…

衝動買いが辞められない…

我慢するのが凄いストレスになる…

ダイエットと健康を考えて始めたジム…

仕事帰りのジムはキツイ…

休みの日は、家でゆっくりしたい…

続けるのって、本当に難しいですよね。

継続する秘訣は…


自分にご褒美デーを作ってあげたりすると継続できます!


3日頑張ったら、お休みして…


1週間頑張ったら、お休みして…


合間合間の、休憩はすごく大切です!


気学的には、甘いものを食べたり

茶色やベージュ色のものを身につけていると

継続の力が湧いてきます。


今、何かを始めたけど続かないなぁ…

と思った方はぜひお試し下さいね。


継続は力なり…

毎日、毎日続ける事でわかることがある

最初は楽しくて、やってくうちに飽きてきて

それでも続けるとそれは習慣になります。

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では、ゴールデンウィークも後半になりましたね。

良い、休日をお過ごし下さい。

読んで頂きありがとうございます。


天道 陽子

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